Consulta Sueño Infantil

¿Cómo podemos ayudarte?

La fisioterapia obstétrica es la especialidad encargada de abordar procesos que ocurren durante el embarazo, el parto y el puerperio.
 
Durante el embarazo se ven modificadas una gran cantidad de estructuras en el cuerpo. Los cambios biomecánicos pueden ocasionar molestias durante esta etapa, la más común es el dolor lumbo-pélvico. Es importante saber valorar e identificar de dónde viene el dolor para poder hacer un tratamiento acorde a cada mujer.
 
De cara al parto puedo ayudarte a reconocer cada estructura que participará en el proceso de parto. Aprenderás a escuchar el cuerpo pasa conocer qué posiciones son las más adecuadas para ti, qué medidas analgésicas no farmacológicas puedes emplear durante el proceso de dilatación y cómo puede ayudarte tu pareja a afrontar este hermoso momento.
 
Debido a que los tejidos han sido modificados en muy poco tiempo, después del parto es recomendable realizar una recuperación física para poder evitar posibles problemas en un futuro. La existencia de cicatrices (cesárea, episiotomía) han de ser tratadas para evitar complicaciones.
En la primera consulta realizaremos una entrevista dónde conoceremos tu estado actual y cuales son tus objetivos. A partir de ello, elaboraremos un plan de abordaje acorde a las necesidades que tengas.
 
Estoy deseando acompañarte en este maravilloso camino!
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¿Qué podemos tratar en la consulta?

Despertares nocturnos frecuentes

Dificultades para conciliar el sueño

Dificultades con los horarios y rutinas de sueño

Terrores nocturnos

Insomnio

Siestas irregulares

Problemas de alimentación nocturna

Problemas de sueño asociados a la separación

Consulta Sueño Infantil Online

Consulta prenatal sueño infantil

€ 70
  • Consulta por videollamada
  • Duración: 60 minutos Videollamada de 1 hora en la que nos enfocaremos en solucionar aspectos puntuales y también mejorar hábitos de sueño.
  • Seguimiento 10 días posteriores a la consulta Seguimiento por email

Si estás embarazada o acabas de tener a tu bebé y quieres conocer más a fondo cómo es el sueño del recién nacido o tienes dudas, esta consulta es para ti.

Te daré pautas, herramientas, trucos y te ayudaré a mejorar el descanso de tu familia.

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Consulta sueño infantil

€ 70
  • Consulta por videollamada
  • Duración: 60 minutos Videollamada de 1 hora en la que nos enfocaremos en solucionar aspectos puntuales y también mejorar hábitos de sueño.
  • Cuestionario inicial Cuestionario inicial para conocer mejor vuestra situación y poder aprovechar más la consulta.
  • Seguimiento 10 días posteriores a la consulta Seguimiento por email

Es una opción perfecta si tienes preguntas o dudas específicas, ya que no siempre es necesario crear un plan de sueño completo. Esta opción es para ti si lo que necesitas son consejos, trucos o ayuda para mejorar el descanso de tu familia.

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Plan sueño infantil

€ 280
  • Consulta por videollamada
  • Duración: 60 minutos Videollamada de 1 hora en la que nos enfocaremos crear un plan de sueño personalizado y adaptado a vuestra situación
  • Cuestionario inicial Cuestionario inicial para conocer mejor vuestra situación
  • Entrega de una hoja de registro de sueño
  • 2 videollamadas de seguimiento 2 videollamadas de seguimiento de 30 minutos en los 15 días posteriores para resolver dudas.
  • 2 emails opcionales para ajustes y/o dudas 2 email opcionales para hacer ajustes y/o resolución de dudas.

El servicio de plan de sueño infantil es una herramienta útil si lo que buscas es  establecer rutinas y hábitos saludables para el sueño de tus hijos.

Además, un buen plan de sueño infantil puede ayudar a mejorar la calidad del sueño de tu bebé, lo que puede tener beneficios para su bienestar físico, emocional y cognitivo. Establecer rutinas de sueño saludables desde una edad temprana puede sentar las bases para un patrón de sueño saludable que dure toda la vida.

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¿Qué opinan otras familias?

belen del rosal
30. Enero, 2023.
Hoy hice un taller de BLW y muy bien. Resolvieron todas mis dudas. Paula es un amor, como siempre, e Irene está bien formada e informada como nutricionista. La verdad que me ha ayudado mucho, y estoy deseando poner en práctica todos sus consejos. Mil gracias a las dos
Ana Isabel LLopis Arias
17. Enero, 2023.
Suuper recomendable para quien tenga cualquier tipo de duda sobre la lactancia, ya sea madre primeriza o con niños; un trato buenisimo, te resuelve cualquier tipo de duda o pregunta que puedas tener con mucha amabilidad. 100% recomendado.
Iva Yanira Puga Fernández
14. Enero, 2023.
Paula vino a casa a ponerle los pendientes a la peque y ha sido una gran decisión, casi ni se ha enterado. La recomiendo al 100%. Además, me atendió anteriormente a través del WhatsApp sin problema alguno y me recomendó esperar a la primera revisión del pediatra para ponerselos. Sin duda, ha sido una gran elección.
Raquel Sánchez Cadórniga
11. Enero, 2023.
Paula es la mejor opción en Coruña para poner la primera puesta de pendientes a tu bebé! Es cariñosa, atenta y súper cuidadosa, nuestra bebe ni se enteró de cuando se los puso y le quedaron fenomenal. Totalmente recomendable 😊😊
sara Cacheiro Arijon
2. Enero, 2023.
Fuimos a la primera puesta de pendientes de nuestra hija, y Paula es un amor. Nos trató con mucho cariño,sin prisas... tomándose su tiempo para que la peque se relajara y fuera lo mejor posible. Muy contentos 😊. Gracias Paula.
Miguel Ángel del Río
19. Diciembre, 2022.
Paula es maravillosa. Vino a casa a ponerle los pendientes a nuestra hija y no pudo ser más amable y cariñosa con la niña. Se tomó su tiempo para que la niña estuviera tranquila. Sin prisas, sin agobios. La recomendamos 100%.
Mariña Bermúdez
7. Diciembre, 2022.
Increíble. Vino a casa, nos ayudó con el agarre, posturas, extracción de leche... Y sobre todo nos dió calma y confianza. Por si fuera poco siguió pendiente de cómo seguimos a través de WhatsApp. La llamé porque me la habían recomendado y superó todas mis expectativas. Una gran profesional.
Bárbara Anlló
30. Noviembre, 2022.
Acudimos a ella para la puesta de pendientes de nuestra bebé. Proceso rápido, seguro y mucho menos invasivo que con las pistolas tradicionales. Pude ponerla en el pecho durante el proceso lo que hizo que la pequeña estuviese mucho más tranquila y a penas se enterase. El trato ha sido muy cariñoso, profesional y delicado; ¡Muy recomendable! Ahora solo nos queda seguir las pautas de curación y que todo vaya perfecto ☺️
Tamara Vazquez
8. Noviembre, 2022.
Confiamos en ella para la puesta de pendientes, totalmente recomendable, Paula fue muy cariñosa con nuestra bebé, nos dio toda la información necesaria y los trucos para que la experiencia para la peque fuese lo mejor posible.
Jenny Dominguez Lorenzo
7. Noviembre, 2022.
Un 10! Super agradable, le puso los pendientes a nuestra bebé con mucho tacto y casi ni se enteró. Muy buena profesional, recomendada 100% Muchas gracias!! Que gusto encontrarte con profesionales así 👏🏻
La evaluación general en Google es 5 de 5, en base a 28 evaluaciones

¿Quién te atenderá?

Lucía García

Soy psicóloga y especialista en sueño infantil y en disciplina positiva. 

Conocer las necesidades de nuestros peques y de qué forma podemos ayudar a que su sueño y descanso sea lo mejor posible, ayuda a toda la familia a descansar mejor y afrontar con más energía los nuevos retos que trae cada bebé bajo el brazo.
Cada familia es diferente, así que me preocupo por conocer bien tu caso para ayudarte a conocer el sueño de tu bebé y a buscar pautas que os ayuden a que tu peque se vaya a dormir con confianza y calma, para que poco a poco, las noches sin dormir vayan siendo un recuerdo.