Consulta Sueño Infantil
¿Cómo podemos ayudarte?
Entendemos lo que significa estar despierto toda la noche con un bebé que no duerme. Sabemos que cada familia es única, y es por eso que ofrecemos soluciones personalizadas que se adaptan a las necesidades específicas de tu pequeño y a tu estilo de crianza.
Nuestro enfoque se basa en comprender las necesidades individuales de tu bebé y trabajar juntos para establecer rutinas de sueño que funcionen para toda la familia. Ya sea que estés lidiando con las siestas cortas, las noches inquietas o simplemente necesites consejos sobre cómo fomentar hábitos de sueño saludables, estamos aquí para brindarte apoyo y orientación.
Entendemos que el sueño es mucho más que solo cerrar los ojos. Es un momento para conectar, crecer y recargar. Es por eso que nos tomamos el sueño infantil tan en serio. Con nuestro enfoque cálido y personalizado, te guiaremos a través de los altibajos del sueño de tu bebé, brindándote la confianza y el apoyo que necesitas para abrazar cada momento, incluso las noches más largas.
Trabajaremos contigo para descifrar los misterios del sueño de tu bebé, creando un plan que funcione para ti y para tu pequeño.
¿Qué podemos tratar en la consulta?
Despertares nocturnos frecuentes
Enfoque comprensivo y empático para abordar los despertares nocturnos de tu bebé, adaptado a las necesidades únicas de tu familia
Dificultades para conciliar el sueño
Trabajamos contigo para identificar las causas y desarrollar estrategias efectivas para superarlas
Dificultades con los horarios y rutinas de sueño
Transformamos las luchas con los horarios y rutinas de sueño en oportunidades para crear un ambiente tranquilo y relajante que favorezca un descanso reparador
Terrores nocturnos
Te ayudamos a entender lo que está experimentando tu bebé y a encontrar soluciones que le brinden seguridad y tranquilidad
Insomnio
Técnicas de relajación y hábitos saludables que te ayudarán a combatirlo
Siestas irregulares
Te ayudamos a alargar sus siestas y conseguir un sueño más reparador
Problemas de alimentación nocturna
Si tu deseo es eliminar la asociación pecho-sueño o biberón-sueño o cambiarla por otra menos desgastante para ti
Problemas de sueño asociados a la separación
Te ayudamos a establecer una conexión reconfortante con tu bebé durante la noche, reduciendo la ansiedad asociada a la separación
Destete nocturno
Te brindamos estrategias efectivas para hacerlo de manera gradual y amorosa.
¿Cómo te podemos ayudar?
Plan Baby (4 - 6 meses)
- Entrega de hoja de registro de sueño Seguimiento por email
- Consulta por videollamada
- Duración: 60 minutos Videollamada de 1 hora en la que nos enfocaremos en solucionar aspectos puntuales y también mejorar hábitos de sueño.
- Seguimiento diario personalizado de dos semanas por Whatsapp Seguimiento por email
- 2 semanas más de seguimiento semanal Seguimiento por email
Plan Baby grupal (4 - 6 meses)
- Entrega de hoja de registro de sueño Seguimiento por email
- Consulta por videollamada
- Duración: 60 minutos Videollamada de 1 hora en la que nos enfocaremos en solucionar aspectos puntuales y también mejorar hábitos de sueño.
- Seguimiento diario personalizado de dos semanas por Whatsapp Seguimiento por email
Plan de sueño con seguimiento (+7 meses)
- Consulta de valoración inicial Videollamada de 1 hora en la que nos enfocaremos en solucionar aspectos puntuales y también mejorar hábitos de sueño.
- Cuestionario inicial Cuestionario inicial para conocer mejor vuestra situación y poder aprovechar más la consulta.
- Entrega de una hoja de registro de sueño Seguimiento por email
- Videollamada para el inicio del plan Seguimiento por email
- Seguimiento de 3 semanas por Whatsapp o correo electrónico (no incluye fines de semana ni festivos) Seguimiento por email
Plan sueño infantil sin seguimiento (+7 meses)
- Consulta de valoración inicial Videollamada de 1 hora en la que nos enfocaremos crear un plan de sueño personalizado y adaptado a vuestra situación
- Cuestionario inicial Cuestionario inicial para conocer mejor vuestra situación
- Entrega de una hoja de registro de sueño
- Videollamada para el inicio del plan
- Seguimiento 48 horas para cualquier duda por correo electrónico 2 videollamadas de seguimiento de 30 minutos en los 15 días posteriores para resolver dudas.
Consulta sueño infantil (todas las edades)
- Consulta por videollamada
- Duración: 60 minutos Videollamada de 1 hora en la que nos enfocaremos en solucionar aspectos puntuales y también mejorar hábitos de sueño.
- Seguimiento 48 horas para cualquier duda por correo electrónico Seguimiento por email
¿Qué opinan otras familias?
SoulBaby Center
5,0De 5 estrellasValoración global de 90 opiniones de Google
Isabel Coello
Hace 6 días
Paula me ha ayudado mucho con problemas de lactancia. Tenía dolor, mastitis y mucho malestar. Trabajamos el agarre y me dio pautas para tratar la mastitis. La noche siguiente a tener la asesoría mi bebé durmió 7horas seguidas y estaba más tranquila que nunca. Super recomendable! 🙂
Cristina Espinosa
2 semanas atrás
Cuando nos pusimos en contacto con Paula literalmente no podíamos más. Había noches que nuestra peque de 11 meses se despertaba cada 45 minutos y solo se volvía a dormir con pecho o brazos. Durante el plan de sueño con Paula hemos conseguido hacer destete nocturno y que nuestra peque apenas tenga despertares, cuando los tiene los gestiona solita o por nuestra parte simplemente con un shhhh ... ¡Increíble! Además Paula es muy dulce, cercana y tiene un método súper respetuoso con el bebé.
Gema Barranca
3 semanas atrás
Solo puedo decir cosas buenas de Paula. Acudimos a ella por recomendación y fue lo mejor que hicimos! Nuestra hija tenía despertares nocturnos frecuentes por tener asociación del sueño al pecho. Ya estábamos agotados, física y mentalmente … gracias a su plan de sueño personalizado hemos conseguido que nuestra niña haga las noches del tirón! Te vuelvo a dar las gracias Paula! Un abrazo enorme
Carla
3 semanas atrás
Nosotros contactamos con Paula porque nuestro bebé de casi 5 meses dormía siempre en la cama y con muchos despertares, en 1 semana gracias a sus consejos hemos mejorado mucho, ya duerme en su cuna por la noche y ha reducido despertares, nos queda camino aún pero con una sola semana ya estamos mucho mejor y encaminados a seguir avanzando, muchas gracias Paula!
Paula
4 semanas atrás
Encantada de haber trabajado el sueño de mi bebé con Paula!🥰 Ha sido una experiencia feliz, ya que ha sido un plan en todo momento respetuoso; empezamos un plan con una bebé, que solo dormía al pecho y en contacto con mamá, sin olvidar los despertares y conseguimos hacer destete nocturno, reducir despertares a 1 o ninguno, los cuales alguna vez ya gestiona ella sola 😊, y quitar apoyo de pecho para siestas y noche; como le decía hoy en nuestra sesión de fin de plan, la voy a echar de menos, pq ha sido un verdadero apoyo y un placer trabajar con ella😊, pero ya hemos conseguido aquello que nos propusimos el día que (sin descanso😂) empezamos. Muchísimas gracias ❤️.
Selene Gonzalez Santodomingo
Hace un mes
Nos pusimos en contacto con ella porque el tema del sueño del bebé estaba superándonos. Teníamos que dormirle siempre en brazos, tenia muchos despertares y era muy difícil echarle en la cuna y que no se despertara. Paula con una única sesión creo un plan para nosotros y desde que lo pusimos en práctica hemos mejorando mucho en poco tiempo. Hemos conseguido que se duerma solo y reduzca sus despertares. Poco a poco dormimos todos más y mejor y eso se nota luego en cómo enfrentamos el día. Lo recomiendo muchísimo, todas las familias pueden mejorar el sueño de sus pequeños y tener una infancia más autónoma y feliz. Gracias Paula
belen del rosal
Hace un mes
Hoy hice un taller de BLW y muy bien. Resolvieron todas mis dudas. Paula es un amor, como siempre, e Irene está bien formada e informada como nutricionista. La verdad que me ha ayudado mucho, y estoy deseando poner en práctica todos sus consejos. Mil gracias a las dos. A parte del curso de BLW que hice en el 2022, este año, contraté los servicios de Paula como asesora de sueño para que nos guiara hacia un mejor descanso de nuestra hija mayor, reduciendo despertares y desvelos. He de decir, que como siempre, una gran profesional, un plan de sueño y toneladas de paciencia. Muchísimas gracias Paula
A Sanchez
Hace un mes
Acudí a Paula problemas en la lactancia, tenia mucho dolor, y gracias a sus consejos seguimos dándole pecho, si no lo hubiese dejado. Ha sido súper atenta y muy agradable, contenta de haber cobrado con ella!
Tamara Mosqueira
Hace 2 meses
Lo recomendamos 100%, tenemos un niño de 2 años y acabamos de tener a nuestra pequeña, nos daba mucho miedo y particularmente a mí pero con Paula, desde el minuto uno sentimos muchísima tranquilidad, es súper amable, cuidadosa y tiene mucho tacto con el bebé. Yo misma me hice un pendiente para el recuerdo con mi niña y lo hace con tanto mimo que garantizo que no duele absolutamente nada. Sin duda repetiríamos.
Marta Torre
Hace 4 meses
Paula ha puesto los pendientes a mi bebé de 1 mes y han quedado perfectos. Agradezco su paciencia y cariño, esperando a que la niña esté tranquila para facilitar el proceso.
Lorena González de Oliveira
Hace 5 meses
Hoy le ha puesto los pendientes a mi hija Uxía y estoy muy contenta, pues no se ha enterado, además los pendientes son preciosos y Paula ha sido muy cuidadosa y cariñosa con la pequeña. También te explica todo de manera muy cercana y las curas son fáciles de hacer. No quería una experiencia traumática con pistolas enormes en cualquier sitio, así que esta clínica ha sido un acierto.
A Verdú
Hace 2 meses
Nos ha encantado. Nos daba miedo la primera puesta de pendientes para la bebé en cualquier sitio y la verdad es que Paula ha hecho que todo fuera súper tranquilo y profesional. Lo recomiendo totalmente !!!
Janire Guerrero
Hace 5 meses
La experiencia con Paula, para tratar de reducir despertares y, mejorar la calidad del sueño de nuestro bebé, ha sido estupenda. Ella es un encanto, muy dulce, atenta e involucrada en todo momento. Nos dio una serie de pautas, que aplicándolas con paciencia y mucho mucho cariño, hemos logrado nuestro objetivo: no tener tanta dependencia del pecho para que nuestro hijo se durmiera, y a la vez, gracias a eso, hemos pasado de despertar cada hora u hora y media, a uno o dos despertares en la noche, y eso, es un logro enorme. Además, en esos despertares, nuestro bebé ya consigue conciliar el sueño muy bien, sin necesidad de estar con él en brazos media hora. Recomiendo muchísimo trabajar con Paula, no ha sido para nada una experiencia traumática, ni para nosotros ni para nuestro niño. Todo se hace desde el respeto, cariño y amor.
Leila Perdiguero Alvarez
Hace 4 meses
Contacté con Paula porque mi bebe de 3 meses esta en plena regresión del sueño y era muy difícil conciliar el sueño y cada 2h se despertaba.. en unos días hemos conseguido que sea más facil conciliar el sueño y reducir despertares!!! Muchas gracias por tu trabajo y por estar tan atenta con nosotras!
Cristina Gómez Fernández
Hace 4 meses
Hicimos un plan de sueño en grupo con Paula. Éramos dos familias e hicimos seguimiento durante dos semanas. Estábamos en medio de la regresión de los 4 meses y con bastantes despertares por la noche. Paula nos ayudó a entender el sueño de nuestra bebé, a alargar las siestas y trabajar el sueño autónomo. Estamos muy contentos, xq hemos conseguido alargar las siestas y mejorar el sueño de la noche! Si tenéis problemas con el sueño de vuestro bebé os recomiendo a Paula! Aunque el asesoramiento fuera con otra familia, el seguimiento fue muy personalizado! Gracias Paula!
Began
Hace 2 meses
Encontrar a Paula y haber podido trabajar con ella el sueño de nuestro pequeño ha sido una de las mejores cosas que nos ha pasado como familia, gracias a ella pasamos de tener un peque de 13 meses al cual tenías que dormir en brazos durante una hora y después pasarlo a la cuna donde el ratito que más duraba eran 2-3 h con una media de 4 despertares en la noche a dormirse y tener un sueño autonomo y dormir la noche prácticamente de un tirón. Nos ha guiado y hemos trabajado juntos en todo momento, día a día con muchísimo respeto,cuidado y mimo sabiendo que como padres lo más importante son nuestros hijos, ha sido una luz en las largas y duras noches de oscuridad y despertares. Sin ninguna duda volvería a trabajar con ella.
Alba
Hace 2 meses
Paula, nos ha ayudado con las regresiones del sueño de nuestro pequeño de 4 meses. Nos ha enseñado a comprender la importancia de las ventanas de sueño y las siestas. Es una profesional! Muchas gracias❤️
Carla
Hace 3 semanas
Nosotros contactamos con Paula porque nuestro bebé de casi 5 meses dormía siempre en la cama y con muchos despertares, en 1 semana gracias a sus consejos hemos mejorado mucho, ya duerme en su cuna por la noche y ha reducido despertares, nos queda camino aún pero con una sola semana ya estamos mucho mejor y encaminados a seguir avanzando, muchas gracias Paula!
¿Quién te atenderá?
Paula Zavala
Finalmente, cursé una formación de especialización en el sueño infantil acreditada por el instituto duerme feliz.
¡Estaré encantada de formar parte de tu camino!