El embarazo es una situación en la que la alimentación juega un papel muy importante tanto para la madre como en el desarrollo del recién nacido o recién nacida y por ello, debemos prestarle la atención que se merece. A través de una buena planificación nutricional, cubriremos la cantidad de nutrientes y energía necesarios para ello. Así, no cogerás más peso del necesario, sin preocupaciones ni pasar hambre.

Con unos conocimientos adecuados, las familias pueden dejar de lado los alimentos procesados, terminar con falsos mitos alrededor de la alimentación y optar por una alimentación con comida real de una manera divertida. Recetas, infografías, ideas innovadoras …

¡¡ Porque comer sano no es aburrido!!

Apoyar a las familias es fundamental. Crear un vínculo de confianza, donde consigamos adoptar hábitos saludables entre todos, adaptando el asesoramiento dietético a las diferentes rutinas de cada casa. Un trato cercano, personal y familiar.